うるキレイは、いつ飲むと効果的ですか? 2023年05月25日 02:59 更新 うるキレイ摂取のおすすめタイミングは、夜のお休み前です。 眠っている間に肌は新陳代謝を行いますので、事前に保湿成分を摂るとより効果が高まるのではないか、と考えられるためです。 関連記事 薬を飲んでいるときの、うるキレイの摂取の注意点を教えてください